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親子戶外

戶外生存帶什么刀最好?刀具在野外很重要,一把好的刀具可以給你的戶外生存帶來很多的便捷,但是刀具又有很多。在出發前的購買和選擇中犯了難,刀具大多分為。開山大刀,戰術刀,格斗刀

戶外生存帶什么刀最好?

刀具在野外很重要,一把好的刀具可以給你的戶外生存帶來很多的便捷,但是刀具又有很多。在出發前的購買和選擇中犯了難,刀具大多分為。開山大刀,戰術刀,格斗刀,折刀,水果刀。在出發前的選擇要看你所野外生存的環境。山林,沙漠,荒島。而且你還要考慮你是逃脫還是生存 。在沙漠中選擇刀具。不能刀具太重,這樣會影響你的體力。不易攜帶多的刀具,一把戰術刀,和一把隨身的折刀即可。在沙漠中刀具的刀柄最好不要選擇鐵的。因為可能在高溫中燙傷手。在山林里則需要帶多吧不同功能的刀具。開山刀和戰術刀。還要再必要的時候帶斧子。一般帶一把開山砍刀,砍刀鋼水和柔韌度要好。不然有可能會傷到自己,開山刀不建議女士攜帶。建議一個團隊的主要男士攜帶一到兩把就可以了。戰術刀選擇也要有劈砍的能力。而且還要方便抽出。在刀柄的要求建議不要用鐵柄。在荒島求生要考慮地形的多樣化。刀具的建議不要攜帶看山到。最好是選用多功能戰術刀。潛水刀。。在以上刀具中。本人使用最多的就是狗腿和m9。折刀要看自己的愛好。





如何選擇戶外刀?

從實用的角度來說,推薦各種名貴刀具的人大多是紙上談兵的。真的經常玩戶外的人,刀是易耗品,需要滿足至少兩點要求,第一可靠性高,也就是說耐用,一體龍骨的直刀可靠性一般來說都可以。第二價格絕對要合適,戶外經常會遇到警察安檢,見到刀肯定沒收,幾百塊一把的沒收了你肉疼嗎?戶外刀丟失也時常發生,別買太貴的!

如果需要推薦,陽江幾十塊的一體龍骨直刀,或者柴刀10幾塊。

真的想玩戶外就不要再被一些裝備黨誤導了。

怎么做戶外主播?

不好意思本人不愛看直播也不愛關注那些東西。所以不知道。

親子游泳好不好?

游泳對嬰幼兒的好處我想大家都很清楚,但在這我想說的是:親子游泳,并不是在學習正規游泳,而是在水中游戲、熟悉水中的環境,培養寶寶的水性、水感,以及寶寶對水的信心,克服對水的恐懼等。而正式游泳學習更加強調是泳姿,那都是4歲以后才學習的東西了。

不過,在沒有深入了解親子游泳之前,我并沒有這個覺悟。雖然小寶每節課都玩得很開心,可是幾百大元一節課,每節課都差不多的內容,也許學了半年學會的東西可能還抵不上外面游泳速成班里半節課搞定的內容。我也曾不淡定的去問教練,寶寶學一個月能到什么程度啊?這個課程學完能怎么樣啊?多久能游自由泳呢?

隨著一天天的了解,我開始發現親子游泳的諸多好處,僅從孩子的安全感來說,任何形式的游泳輔助工具(套脖圈、腋下泳圈等)都沒有父母的懷抱能讓孩子更有安全感和自信心!

父母第一次帶寶寶游泳的時候,需要通過很多小游戲來建立安全感,因此就要求父母全身心的投入。

寶寶在水中一分鐘都不會離開爸爸或者媽媽,這個過程對親子的建立是一個非常好的過程,爸爸媽媽可以傳遞給寶寶極大的信任和安全感。父母參與的教育環境,寶寶的表現會更加出色。

曾看過一篇關于泳池水質調查的文章,一個公共游泳池里的尿量,絕對比我們能想像的還要多。水質水溫好,是親子游泳吸引我的第二個原因。

親子游泳是一項對設備要求非常高的早教項目。第一你要有足夠的水深,1-1.2m左右。第二水溫要保證33度左右,這就引來了新的問題,這么高的水溫,很容易滋生細菌和蟲子,可是嬰兒的泳池又不能加氯,所以就要用另外一個牛逼的技術了,就是銅銀離子水處理技術,這種技術不會對眼睛造成不適感,也不會損害皮膚。

與此同時設備的維護與更新也是非常重要的工作,設備安裝往往只是個開始,真正的維護工作是每一天每一刻都要進行的。

其實水質好壞分辨起來也是很容易的,我教大家用“望、聞、問、切”的辦法來分辨親子泳池的水質:

望:去一個游泳館上體驗課的時候,可以在下水之前注意觀察一下水質,有沒有渾濁或其他異常,合格的水質應該是清澈透明的,如果可以看到水質泛黃或泛綠,多數就是添加化學藥劑造成的。

聞:注意店內空氣是不是清新,有沒有化學試劑的味道。由于親子泳游區域內水溫和室溫都較高,化學試劑的異味更容易散發并彌漫到空氣中,如果水內有異常化學藥劑,細心的家長是很容易發覺的。

問:一方面,在體驗過程中消費者有任何疑問都可以和相關的工作人員咨詢,必要的話可以請游泳機構出示相關質檢報告的;另一方面,可以問一下寶寶的感受,當然如果寶寶已經可以使用語言與家長溝通的話,問問他/她在水里有沒有不舒服的感覺,讓孩子來告訴你他真實的體驗。

切:用戶的體驗是第一位的,耳聽和眼見都有可能是假的,但切身感受一定是真實的。親身到泳池里感受一下水溫,近距離觀察一下水質,不帶泳鏡閉氣潛水,在水里睜一下眼睛,如果眼睛不舒服,就意味著水質可能有問題。

第三個原因,就是親子游泳最神奇的地方了:能提高情商。因為團體的互動不僅能讓嬰兒更早的具有分享、接受失望的意識,也能鍛煉社交能力。

整個課程會在專業教練的帶領下完成訓練與游戲,沒有了泳圈的束縛,對寶寶的平衡感、協調性和運動能力都有很好的鍛煉。

課程很美好,價格就太不親民了,在廣州來說,根據孩子年齡不同每節課上30、40分鐘,平均一節課要價400元,相當于寶寶每游一分鐘就需花費10元。身邊的很多人在知道我給小寶報親子游泳課時都會說:“哇,你真有錢!”我覺得,有錢沒錢,這個是消費觀和價值觀的問題。買一個奢侈品包還是給孩子上一年的早教課,這就要看家長怎么選了。

因為這個價格,所以導致這么好的課程沒辦法普及。我不是在宣傳什么,因為接觸過好多家的游泳中心,又和孩子一起游了這一年。我覺得現在親子游泳市場有些亂,有些水質、室內環境達不到要求,有些教練沒有資質,有的甚至騙了年卡費用就關門大吉。雖然我人微言輕,但事關孩子的安全、金錢、時間,所以寫了這么多給大家一些建議和啟發,一定要多對比幾家看看,慎重選擇。

怎么選親子玩具?

對于家有4歲女兒的我,是這樣看待和選擇兒童玩具的:

通常我會將兒童玩具大致分為“聰明”玩具和“笨”玩具二類,“聰明”玩具是開放式的,是可以讓寶寶自由發揮變化出各種各樣的玩法。如果這些玩具又恰好是一些天然材質,比如木頭、布等,就更加分了。例如積木,它可以促進寶寶的想象力,鼓勵寶寶的探知欲,它給了寶寶玩的無限可能性,寶寶可以用來堆砌各種形狀,如果爸爸媽媽能一起加入,就更好了,在游戲中增加親子關系,做到高質量的陪伴。

與此相對應的“笨”玩具,就是封閉式的,這種玩具基本上只能做一件事,而且好多這樣的玩具基本都是塑料的。這類玩具,基本上就是寶寶按一下,它響一下或者動一下就結束了,沒有很多再創造的空間,相對限制了孩子想象力的發揮探索的其他玩法的可能性。

如何促進親子溝通?

作為兩個孩子的父親,親子溝通也是一個讓我非常關注的問題,在育兒的過程中,確實遇到了一些困惑,也會有一些收獲,剛好可以分享一下我的經驗和看法。

一、接受孩子的情緒

未成年的孩子,尤其是年幼的孩子,情緒的控制能力是非常弱的,有什么感受就會不受抑制的宣泄出來,不會去克制自己,其實這種情況對于孩子的心理發展來說是非常健康的,但是,我們作為父母,往往會忽略了孩子情緒控制能力弱的現實,總是用我們自己的標準去要求孩子,讓孩子控制情緒,這樣的做法,會導致孩子不敢表達真實的想法,尤其不敢將自己的情緒、想法表現在父母面前,形成了事實的溝通障礙。

以前我們家姐姐哭的時候,我們總是習慣跟孩子說“哭有什么用?”、“哭又不能解決問題?”、“別哭啦!”,這種做法當時可能能夠壓制住孩子的情緒,但實際上沒有解決問題,孩子到了有情緒的時候,照樣會發泄出來。
所以,現在不論是姐姐,還是元寶弟弟,哭鬧有情緒的時候,我們都會讓自己盡量接受孩子的情緒,讓孩子宣泄一下,有時候也會抱著孩子安慰,傳遞共情的情緒,讓孩子意識到我們是理解孩子的,通過這樣的一種變化,慢慢的會感覺到姐姐越來越愿意跟我們談很多事情了。


二、控制自己的情緒和脾氣,尤其不要遷怒

成年人往往會因為很多不順心的事情,憋在心里行程一股怨憤的能量,一旦找到發泄的窗口和機會,很容易不經過大腦的思考就一股腦的宣泄出來,尤其是面對弱小的孩子的時候,那種居高臨下的控制意愿、長輩作風和地位,更容易讓父母對孩子進行遷怒,對孩子造成情感的傷害,這種傷害的積累,會造成孩子內心的反感和排斥,不愿意跟父母進行溝通。

我其實是一個比較暴脾氣的人,有時候容易控制不住自己的火氣,不過在帶元寶的過程中,慢慢的體會到發火是解決不了問題的,還會讓孩子心生恐懼、膽怯的情緒,更容易傳染脾氣火爆的性格,所以,現在遇到孩子讓我煩心的事情,我都會讓自己停下來,冷靜一下,告誡自己“發脾氣沒有用”、“發火只會讓問題更糟糕”,冷靜兩分鐘,喝口水,再進行處理。


三、多和孩子聊天,談心

孩子的對情感、情緒的敏感度往往比成年人更細膩,也更需要父母的關懷,這種關懷不僅僅是陪伴著看書、寫作業,更需要深入到孩子的內心世界,多跟孩子聊天,討論各自在學校、工作中的趣事和遇到的問題,一起探討解決的辦法,在這種過程中建立相互的信任,習慣這種溝通方式,才能讓孩子心甘情愿的打開心扉。

我們家一般都是在晚餐、水果時間會一起聊聊天,互相說一些自己的情況和想法,孩子也會一起聽,甚至提出疑問和意見,逐漸培養這種融洽的溝通氛圍。


四、用心傾聽,不要否定孩子的想法

我們小的時候,多半有這樣的經歷,父母總是習慣訓斥我們“小孩子懂什么?”、“大人的事情,小孩子不要管”,這種態度的實質是否認孩子的想法,也確實對孩子造成了一定的影響,其中就包括不愿意跟父母談心和溝通,寧可找要好的同學、朋友去聊。

所以,我們這一輩人為人父母了,應該吸取這種教訓,對于孩子的想法和訴求,放低身段,耐心、用心的傾聽,無論孩子的想法在你看來多么的幼稚,都應該意識到,這是孩子的心智發展階段的必然經歷,孩子需要的是認同,而不是粗暴的否定。

這對孩子是否能夠建立對父母的足夠信賴,至關重要。


五、充分的利用共情的情緒,表達你的觀點

共情并不是說完全站在孩子的角度說話,而是讓孩子理解你的想法,在你接受孩子的情緒的同時,讓孩子也接受你的情緒、看法和態度,我認為這是非常重要的。

孩子在成長的過程中,可能遇到處理事情的原則問題、早戀問題、學習態度的問題等等,這種時候,共情的情緒更有助于讓孩子接受你的感受和建議,讓孩子能夠更理智客觀的思考你的建議。


說到最后的話:我自己的遺憾

正如前面說的,我的幼年也是有遺憾的,一方面父母的強勢和粗暴的溝通方式,讓我會選擇對他們封閉自己的內心,另一方面,父母在我上小學的時候就外出經商,常年沒有陪伴在自己身邊,直到自己考上大學離開了家鄉,他們才回來,這樣的經歷,導致我和父母之間缺乏足夠的共處時間和溝通的積累,直到現在,都很難在很多深入的問題上能夠主動的敞開心扉來進行溝通,更多的養成了獨立面對問題、解決問題的習慣和能力。

所以,各位父母們,盡自己的能力,多陪伴孩子吧。


我是元寶爸爸,家庭教育家,多平臺原創作者,分享專業的育兒、家庭教育知識和經驗!歡迎關注我,留言討論和交流溝通。一起關注孩子成長和家庭環境建設的話題!

女生戶外拍照如何擺姿勢?

隨著手機拍照功能的普及,可以說人人都是“攝影師”的時代已經到來。所以更多的人也成了被攝者,平時喜歡自拍。不管是拍照5分鐘,修圖2小時,還是怎么地,也是經常曬一曬的。但是真的面對別人給自己拍照片就有些抵觸情緒了。

【關注我留言或者發私信:我要擺姿勢教程。我會發給您一份最牛的攝影擺姿勢教程。】

為什么會有如此情況呢?

這里邊應該有兩個主要原因:

第一個原因,自拍,就像剛才說的,可以認真的修圖,別人給拍到別人手機里了,就沒有那個時間修圖了。以往的良好形象暴露無疑。

第二個原因,自己拍半身的,簡單剪刀手嘟嘟嘴還是很有感覺的。但是別人拍,全身的,可能除了擔心暴露自己的身高,腰粗,腿短等問題以外,最大的問題是不會擺姿勢了。

擺姿勢真的是很難嗎?如何快速學會擺姿勢呢?

首先,如果是坐著、站立不動的姿勢拍照,要記得的要領是錯落有致。比如可能要兩個腳自然的分開有20公分的樣子,一虛一實,以一條腿為重心,另一條腿是虛的,方便擺姿勢,打彎等;兩條胳膊也要一彎一直,或一前一后這樣的狀態。

第二,走起來,人的四肢就會自然錯落有致了。可以在特定的軌跡上走著。比如小路上,鐵道上等等。但是想拍好,我個人覺得想要拍得精彩,還是需要無痕擺拍。很多攝影師崇尚純自然的戶外拍攝。但是很容易出現下邊這張照片這樣的別扭姿勢。

第三,很多時候借助道具會擺出更多好看的姿勢。比如戶外的自行車、單反相機、風箏、吉他等等。

第四,依葫蘆畫瓢。類似臨摹,就是看一些樣片。現在互聯網這么發達,發現好看的姿勢的照片,適合自己的,可以保存下來,結合前邊我介紹的動作要領對著鏡子聯系一下。

經過以上的四個方面的總結,我覺得只要想拍好照片的人,都能擺好姿勢了。如果是攝影師的話,想更深入的幫助模特擺姿勢,關注我留言或者發私信:我要擺姿勢教程。我會發給您一份最牛的攝影擺姿勢教程。

親子游泳哪家比較靠譜?

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